酵素風呂の入り方(入酵手順)

酵素風呂の入り方(入酵手順)

1.酵素着への着替え

酵素着に着替えます。酵素風呂に入るために入酵着(入酵時に着る専用の服)に着替えます。
顔の温浴もする場合は、サロン側で顔を覆う程の大きさの布を用意します。

2.入酵

入酵前に、「酵素着」に着替えます 体と同じくらいの面積の穴を浅く掘ります。 掘った穴に仰向けで横たわります

発酵したヒノキパウダーの浴槽に体と同じくらいの面積の穴を浅く(15cmくらい)掘ります。
掘った穴の中に仰向けになり、手の平を天井に向けた格好で寝ます。目や口にパウダーが入らないように注意して下さい。(万が一パウダーが口に入っても毒性は無いので体に影響はありません。)
穴を掘る際に避けておいたヒノキパウダーを肩の下、脇の間に適度に詰め、顔以外の部分を覆います。
顔の上に大きな布を載せ、その中にヒノキパウダーを包み込むようにし、顔の上(目の上)も覆います。※顔の温浴は省く場合もあります。

3.入酵時間

5分くらいで汗がジワジワと…入酵後5分くらいで汗がジワジワと沸くように出てきます。

最後はうつ伏せで腹部を温めます。15~20分経ちましたら、うつ伏せになって腹部を温めます。
入酵時間はトータルで20~30分となります。顔の上の布は適時外してください。

4.退浴

全身についたヒノキパウダーを払い落とします。入酵後は全身がヒノキパウダーまみれになっていますので、綺麗に払い落とします。
※パウダーの払い落としは、必ず酵素風呂の外で行って下さい。

5.酵素着脱衣~着替え

入酵着を脱いでシャワーを浴びて頂きます。

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